Chaque mois, un atelier thématique dédié à l’exploration d’un sujet différent.

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Ces rencontres offrent un temps d’échange autour de textes fondateurs du yoga ainsi que d’écrits contemporains, afin d’enrichir notre compréhension philosophique et personnelle de la pratique.

 

L’atelier se poursuit par une mise en mouvement : une séance de yoga, de pranayama et de méditation spécialement conçue pour approfondir le thème du jour.

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Les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres

 

Une occasion douce et engagée d’apprendre, de pratiquer et de grandir ensemble.